「浜ぼうふう」を使った酢みそ和えを例に、万能な酢みそのレシピをご紹介します。酢みそは、他のお野菜にも使えます。簡単に1品加える事ができるので、とても便利です。
浜ぼうふう とは
埼玉県川口市の特産品「浜ぼうふう」という野菜をご存じですか?
約90%が川口市神根地区で生産しいる事もあり、あまり市場には出回らないお野菜ですが、機会がありましたら、ぜひ召し上がってみて下さい。
アクは弱く、セリ科特有の芳香とほろ苦さがあり、料理や吸い物のあしらいにするほか、新芽や葉をさっと茹でておひたし、酢味噌和えなどの和え物、酢の物、生のまま天ぷら、汁の実、吸い物の椀種、茶わん蒸しの具などにも利用される。
ウィキペディア(Wikipedia)
材料
浜ぼうふう | 1束(約100g) |
長ねぎ、いか、菜の花、うど など。
酢みそ
味噌 | 大さじ2 |
酢 | 大さじ1 |
砂糖 | 大さじ1 |
酢みそにおすすめ
甘めのお味噌がおすすめです。
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作り方
STEP
下準備
浜ぼうふうを熱湯でサッと茹で、冷水に上げ、冷ます
STEP
酢みそを作る
味噌・酢・砂糖を混ぜ合わせる。
※ ねり辛子を少し加えても美味しく頂けます。
STEP
合わせる
浜ぼうふうの水気を切り、食べやすい長さに切る。
食べる直前に酢みそを和えます。(時間が経つと、水っぽくなってしまうので)